2009.1.3 悠閒的午後

悠閒的午後，這個季節最喜歡在晴朗的午後在山野中跑步了，冬天清晨起來跑步是件很痛苦的事，晴朗的午後就完全不一樣了，一個上午的大太陽把氣溫提高了5度，到達最適宜跑步的氣溫（19-21度），悠閒的下午跑步沒有時間壓力、挑一條好路線、挑幾首愛聽的歌，完全放鬆的跑步，享受純粹跑步的樂趣，加上下午的陽光柔和許多，真是一件幸福的事，而今天就是這樣一個完美的日子。
中午悠悠哉哉的吃完午餐，下午前往竹崙跑著昨天就決定好要跑的皇后鎮到熊空的這條山路。車停的有點靠山腳下，不想一開始就直接上山路，於是先回頭跑1.5K來回3K熱身後，背上水壺腰帶，天冷還準備了一雙黑色厚棉襪子套在手上當手套，看起來也很有Pro的架勢，整裝完畢就往山中邁進。
竹崙前面這段就已經很適合跑步了，坡度適中，人車稀少、風景優美，很快的就來到上次跑步折返的6K處。很久以前曾經騎摩托車往熊空上面去，知道風景很美，但是印象中很陡，不太敢騎單車挑戰，所以騎竹崙自行車道不下50次了，每次到這就轉彎，一直沒有勇氣騎進去一探究竟。今天以跑步的方式先來探探。隨著海拔升高，周遭環境也越來越原始，氣氛很好，下午斜斜的陽光穿過林子照過來，真的是太棒了。今天跑步心情很好，所以也不覺得特別累，就漸漸上到熊空了，沿路景致與前半段又明顯不同，由第一次跑，每每一迴轉都有一種感嘆生命如此美好的感動。接近山頂時，展望很好，可以看到新店及中永和一帶，到了熊空，人還真不少，但是我是跑上來的，頓時有點小驕傲，在山上一些小路繞繞後，怕身體冷掉就趕緊下山，一路又再次感動一遍的回到平路，接近停車處時，已經跑了2小時快30分了，可是還覺得興致高昂，不停又在多繞了2K後，返回停車處結束下午的跑步。
共跑了2小時38分，27.44K，今天的跑步不應該歸類為訓練，應該是郊遊才對，跑這種路線真的是太奢侈了，雙腳雖然還是酸酸的，但是心理層面的充電卻是怎麼都比不上的。
註：我覺得看了村上春樹的「關於跑步，我說的其實是....」後，對於跑步的心理層面覺得又更上一層樓，對於享受跑步這事，也有了體會，也學會一些無病呻吟。