今天原本規劃要去幫參加2008 The North Face 烏來挑戰賽的同學門加油，順便要跑一個21K，但是阿汎有事，臨時被叫去頂阿汎的位子。由於老弟的登山車賣掉了，硬著頭皮用公路車出賽，到達會場，天雨矇矇，心中有不祥的預感，大會還一直宣布山區雨更大，要大家小心，速度放慢，心中已經做好隨時準備棄賽的打算。
跟著原住民舞蹈完成熱身後，比賽隨即開始。
依主辦單位說明這次比賽先騎車12.5公里之後再公路路跑3K，在越野跑1K後原路折返，總共就是騎車25K，跑步8K。
心想單車僅有12K，就試試以高強度來跑吧。
起跑前還有點忐忑不安，一鳴笛，熱血上升，強度立刻就拉高，一出發的上坡就衝了，沿路心跳都控制在170左右，衝了3K後，越來越順，出力穩定，遂保持穩定的步伐前進，花了30分鐘衝到轉換點，平均心跳168，到的時候是體驗組第二個到的，第一是帥陳，也是公路車。
轉換路跑後一開始是下坡，還很順的跑著，沒多久開始上坡，大腿越來越不爭氣，一路就聽到後面傳來達、達、達的腳步聲，然後被超越，接著就是消失在下一個彎道，無力感湧現，跑步真是不行啊！！
苦苦撐著進到Off Road路面，濕滑的階梯及石頭，很不好跑，但是是下坡，而且在林中跑步本來就是很愉快的事，狀況很快的恢復了，到達折返點，沿原路回，出了Off Road路面，又是一路下坡，穩定的跑不求快，一路上也比較少被人超越了，回到轉換區，跳上單車，卯起來就衝，但是心跳已經無法像來的時候飆到170，主要也是大多是下坡，膽小不敢催太快。回程單車還超越3人，但是又被一個登山車手在下坡追回，接著就一路以安全為第一的回到起點。過終點時前後都沒有選手，就很囂張的放雙手張開雙臂，以冠軍之姿過終點，感受一下完成挑戰的喜悅…
這是比賽總時間 1:47'40"(自我計時）名次第13名
去程單車30分，路跑54分，回程單車22分
陰錯陽差的參加一場感覺很棒的比賽，真不錯
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