早上到松山醫院做超音波看看阿基里斯腱損傷的狀況,超音波結果如上,不是看有沒有懷孕啊
上圖左右兩張,分別是左右腳腳跟上面一點的部分,最上方白白的像河流的就是阿基里斯腱,我的阿基里斯腱算是很強壯,很健康,沒發炎,沒有組織增生,就是沒有問題。
下面這張圖是右腳阿基里斯腱與腳跟骨連結部分,左上方用+及X標示的地方就是有兩處鈣化現象,就是這兩處,因為鈣化會比較硬,所以肌腱在動作時,會摩擦,造成疼痛。而且鈣化的現象是不會自己消除的。它注定要永久呆在哪了。
這都是以前不注重伸展及緩和,運動有傷也不理,仗著年輕,結果吃老開始享惡果了。大家運動一定要做好暖身與緩和伸展啊,只要偷懶必留下痕跡!
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