星期天，我竟然在辦公室醒來，昨夜辦公室中央空調故障
由於無窗無法通風，一定要空調，熱的受不了還是得起來處理
一晚搞了兩次，弄得我沒著麼睡，早上起床精神超差
大腿有點酸酸的，早早吃完早餐，等交接
8點交接完，換完裝也0830了，0940出發騎北宜
既然晚了，也沒特想如何騎，進了北宜就順順騎吧
一路心跳約在155 80-85％左右，國史館到海倫騎了44分，真是廢
開始往坪林下滑，路上遇到小陳一夥正回頭，沒停下來
是因為想到坪林7-11喝可樂，到7-11時遇到傑生，Lance
回頭，又在某茶莊遇到阿汎，一路就悠悠哉哉的回騎
到海倫咖啡，小陳、Jokie等大夥在等人，閒聊一陣後，先告辭
今天真是熱，進新店市快熱昏頭
再次憂心比賽時也是這種狀況怎麼辦？
我會不會太悲觀了點！
今日訓練：單車73K，3：20
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